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Vitaminas, suplementos e hábitos para cuidar de você. Explore nossos artigos e encontre o assunto que procura.
10 Benefícios da Biotina (Vitamina B7)
A vitamina B7 também é conhecida como biotina. Costumava ser chamado de vitamina H, que significava Haar und Haut – um termo alemão para cabelo e...
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Qual a diferença entre cápsulas, comprimidos e drágeas?
Qual a diferença entre cápsulas, comprimidos e drágeas? Já parou para se perguntar por que os remédios têm várias formas de apresentação? Entenda, logo abaixo, quais...
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Qual é a melhor maneira de tomar a Melatonina e porque funciona
A maioria das pessoas pensa na melatonina como uma ajuda natural, como o chá de camomila em forma de pílula. Até o nome do popular suplemento...
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Alimentos que são ricos em Vitamina C
A vitamina C é uma vitamina solúvel em água encontrada em muitos alimentos, principalmente frutas e vegetais.É bem conhecido por ser um potente antioxidante, além de...
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DHEA- O Precursor final da Testosterona
DHEA - O PRECURSOR DE TESTOSTERONA FINAL De particular interesse é a testosterona, que normalmente diminui consistentemente nos homens à medida que envelhecem. Na verdade, foi...
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10 Maneiras Naturais de melhorar seu Microbioma
O que é o Microbioma? No momento, aproximadamente 37 trilhões de microorganismos - principalmente bactérias, juntamente com fungos, parasitas e vírus - vivem em seu corpo....
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Tem gás e sensação de inchaço? Explicamos o que seu intestino está dizendo a você
Excesso de gases e inchaço são queixas digestivas comuns que geralmente respondem muito bem a soluções naturais. O segredo é seguir o caminho certo e, às...
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Os 10 principais Suplementos naturais para Otimizar o sistema imunológico
Neste artigo: Nac Zinco Vitamina C Ômega-3 Probióticos Ginseng Echinacea Vitamina D Elderberry (Sabugueiro) O sistema imunológico é um sistema complexo que ajuda a proteger...
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Como a Beta-Alanina pode melhorar o desempenho na academia?
Se você está buscando melhorar o desempenho do exercício, pode ter ouvido falar sobre o suplemento beta-alanina. Acredita-se que este suplemento tenha benefícios significativos para o...
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Spirulina e Chlorella: Algas com benefícios saudáveis
Enquanto imagens de lodo crescendo em água estagnada podem vir à mente quando você ouve o termo "algas", esta planta é realmente consumida por muitas pessoas...
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Baixa função imunológica
O que é baixa função imunológica? Baixa função imunológica refere-se a um sistema imunológico pouco ativo e de baixa performance. A principal função do sistema imunológico...
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O melhor guia para aminoácidos
Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e são vitais para uma variedade de funções corporais. Sem proteína, o corpo humano não seria capaz...
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